To ciasto dyniowe jest niezwykle proste w przygotowaniu. To ciasto to prosta przyjemność, na którą może sobie pozwolić każdy. Jest bardzo łatwe do przygotowania, niedrogie i dietetyczne. Smakuje znakomicie i cudownie podkreśla urok jesiennych wieczorów. Świetnie pasuje do szklanki herbaty lub grzanego wina.
Zdrowe ciasteczka marchewkowe z płatków owsianych są łatwe do zrobienia. Do tego bezglutenowe, bez rafinowanego cukru i wystarczająco zdrowe, aby zjeść je na śniadanie! SKŁADNIKI 1 1/4 szklanki płatków owsianych (w razie potrzeby bezglutenowych) 1/2 szklanki mąki migdałowej lub zmielonych migdałów blanszowanych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej 1/4 łyżeczki soli 1/3 szklanki marchewki startej na tarce o drobnych otworach 1 jajko 1/4 szklanki tahini, masła sezamowego 1/3 szklanki syropu klonowego 1 łyżeczka wanilii 1/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich lub pekan (opcjonalnie) PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę do pieczenia pergaminem Wymieszaj w misce płatki owsiane, mąkę migdałową, proszek do pieczenia, cynamon, gałkę muszkatołową, sól i marchew. W osobnej misce wymieszaj razem jajko, masło migdałowe, syrop klonowy i wanilię. Wymieszaj mokre i suche składniki razem, aż dobrze się połączą. Opcjonalnie dodaj posiekane orzechy i wymieszaj wszystko razem. Z masy utocz 16 kulek. Wyłóż ciasteczka na blachę do pieczenia i palcami dociśnij każde ciasteczko, aby je lekko spłaszczyć. (Nie rozpływają się podczas pieczenia.) Piecz przez 10-12 minut, aż się lekko zrumienią. Pozostaw do całkowitego ostygnięcia. Smacznego! Adrianna Ewa Stawska-Ostaszewska Redaktorka serwisu kulinarnego Dziennikarka, tłumaczka, pisarka. Szefowa kuchni i koneserka smaku. Niestrudzona popularyzatorka historii kultur kulinarnych, kuchni regionalnych i narodowych. Autorka książek: „Dzieje łakomstwa i obżarstwa” (wyd. Harde, 2019), „Polska Księga … więcejDo miski przesiej mąkę, dodaj kawałki zimnego masła (oleju kokosowego), ksylitol, sól i jogurt/śmietankę. Szybko zagnieć. Rozwałkuj na grubość ok 0.5cm, wykrój 20 ciastek. Piekarnik rozgrzej do 180 st. C, ustaw program pieczenia góra-dół bez termoobiegu.
Kolorowy deser z mango i bananem bez cukru Szybki deser z mango bez cukru z jogurtem i jagodami. Kolorowy deser dla dzieci i niespodziewanych gości tylko kilka prostych składników. Przepisy bez cukru są najbardziej… 8 lipca 2022 Sernik bez cukru Sernik bez cukru słodzony bananami. Fit sernik ciasto dla każdego. Taki sernik to prawie jak ciasto bananowe. 😉 Sernik to takie ciasto, które mnie się nigdy nie nudzi. Ciasto bez cukru,… 13 lipca 2019 Zbożowe batony bez cukru Zdrowe batony zbożowe bez cukru i zbędnych dodatków. Batony bez cukru, bez pieczenia pełne bakalii słodkie i pożywne. Fit zbożowe batony bez cukru, to zdrowa dawka energii. Batony proteinowe czy… 15 maja 2018 Fit ciasteczka czekoladowe Przepis na fit ciasteczka czekoladowe bez cukru. Ciasteczka czekoladowe bez mąki i tłuszczu to super zdrowa przekąska dla prawdziwych łasuchów. Jak zrobić ciasteczka czekoladowe? Jak zrobić słodycze bez cukru? Przepis… 17 marca 2018 Ciasto czekoladowe fit Ciasto czekoladowe fit, bez cukru, bez tłuszczu. Jak zrobić ciasto czekoladowe fit? Znamu popularne inne fit ciasta, ciasto fit z dyni, fit ciasto marchewkowe, a co z ciastem czekoladowym? Przepis… 18 lutego 2018 Blok czekoladowy bez cukru Nowoczesny blok czekoladowy bez cukru. Deser dla prawdziwych łasuchów. Słodki blok czekoladowy bez cukru z masą bakalii. Czekoladowy blok z ksylitolem, czy to blok bez cukru? Niekoniecznie, to nadal… 12 grudnia 2017 Popękane ciasteczka bez cukru Popękane ciasteczka bez cukru. Pyszne fit ciasteczka dla osób szukających lekkich przekąsek. Ciasteczka bez cukru, bez tłuszczu. Idealne dla dzieci jak i dorosłych. Taki zdrowy deser sprawdza się nie tylko… 20 maja 2017 Fit ciastka owsiane Fit ciastka owsiane bez cukru i tłuszczu. Ciasteczka z cukrem czy bez cukru? Jak zrobić czekoladowe ciasteczka owsiane bez cukru? Przepis na pyszne zdrowe ciasteczka czekoladowe idealne dla osób na diecie… 10 marca 2017 Praliny sezamowe bez cukru Mięciutkie praliny sezamowe bez cukru i tłuszczu w chrupiącej panierce. O tych pralinach z sezamem można powiedzieć że to zdrowe słodycze. Prosty przepis który Cię zaskoczy efektem końcowym. Czy takie… 12 sierpnia 2016
ex86xJ. 330 381 280 67 496 90 497 58 79